Malý Vrabčák
  • Úvodní stránka
  • Kategorie
    • Cestování
      • Kavárničky
      • Restaurace
      • Výlety
    • Filmy & seriály
    • Knížky
    • Kosmetika
    • Motivace
    • Outfity
    • Povídání
    • Recepty
    • Rady a tipy
      • DIY
  • O mně
Malý Vrabčák

lifestyle blog

  • Úvodní stránka
  • Kategorie
    • Cestování
      • Kavárničky
      • Restaurace
      • Výlety
    • Filmy & seriály
    • Knížky
    • Kosmetika
    • Motivace
    • Outfity
    • Povídání
    • Recepty
    • Rady a tipy
      • DIY
  • O mně
Kategorie:

Povídání

PovídáníRady a tipy

Manifestace

M. 18/03/2022

Myslím, že spoustu z vás o manifestaci někdy slyšelo nebo ji dokonce praktikuje.

Napadlo mě, že bych vám sem mohla vypsat nějaké metody, které mi přijdou fajn.

Dalo by se říci, že manifestace je proces, při kterém si do života přivádíte hmotné i nehmotné věci.

Řekněme si hned na začátek, že NENÍ žádný návod, jak praktikovat manifestaci. Dělejte to od srdíčka, jak VÁM to vyhovuje a jak VÁM to je příjemné. Můžete vyzkoušet více metod a poté si vybrat jednu, která je pro vás ta pravá nebo je střídat.

Jen malé upozornění – nespadne vám modré z nebe. Vesmír vám bude dávat znamení nebo házet k nohám příležitosti/situace, které vám dopomohou k vašemu cíli. Pak už musíte dělat jen ten krok a chopit příležitost za pačesy. 🙂

Myslím, že se vám bude hodit znát Zákony Vesmíru a karmické zákony. V podstatě je to skoro to stejné. Jen je to něco, podle čeho se řídí Vesmír. Možná pochopíte, proč se vám dějí některé situace.

Metody

Vision Board

Tuto metodu zná snad každý. Jedná se o to, že si na kus čtvrtky nebo digitálně vytvoříte seznam svých přání pomocí obrázků. Za mě to je skvělá kreativní metoda! Uděláte si čas a v klidu tvoříte. V tichosti, s příjemnou hudbou nebo s partnerem. Vaše vnitřní dítě vám bude moc vděčné.

Důležité je, mít Vision Board na očích.

Svoji nástěnku jsem tvořila pomocí barviček, fixek a vytištěných obrázků z Pinterestu. Navíc, jako pořádný perfekcionista, jsem si obrázky rozdělila do kategorií. 😀

Hra „Nebylo by hezké, kdyby…?“

Jednoduše se ptáte sami sebe, nebo můžete klidně i s partnerem/kamarádem, zda by nebylo hezké, kdyby jste měli skvělou práci, kde by vás kolegové respektovali a dokonce jste měli skvělé finanční ohodnocení. Nebo, nebylo by hezké, kdybych zvládla tu těžkou zkoušku na první pokus a mohla se věnovat dalším věcem? Hru dohrajte a nad přáními již dále nepřemýšlejte.

Přiznám se, že hru jsem nehrála. Ale zní to jako fajn zkrácení dlouhé chvíle.

Nejdříve něco malého

Pokud tomu nevěříte nebo se třeba i bojíte, zkuste s maličkostmi. Manifestujte si, že například na ulici najdete padesátikorunu. Nebo vám někdo pochválí váš účes či oblečení. Nebo, že vám napíše/zavolá vaše blízká osoba.

Já si třeba jednou přivolala úplně prázdný autobus!

Metoda dvou šálků

Tato metoda může být pro někoho více duchovnější. Jedná se o tzv. kvantový skok. Metoda spočívá v tom, že si vezmete dva stejné šálky, papír a tužku. Na kousek papírku napíšete stav, ve kterém se teď nacházíte – např. jsem bez zaměstnání. A na druhý lísteček napíšete požadovanou situaci – např. mám skvělou práci. Lístečky přilepíte na šálek/skleničku.

Šálek se současnou situací naplníte vodou. Možná jste již slyšeli, že voda má paměť, může uchovávat námi vyslané vibrace. „Vtisknete“ do šálku své nynější emoce, jak vám je v této současné situaci – jsem bez zaměstnání, nemohu si dovolit koupit určité věci, cítím nejistotu, bojím se, necítím se v bezpečí…

Následně vodu přelijete do druhé skleničky. Při přelévání tekoucí voda odnese negativní energie. Voda i vy jste očištěni. Druhou skleničku, již plnou, nabijete pozitivní energií, představujete si situaci, ve které chcete být – mám úžasné zaměstnání, kolegové jsou naprosto skvělí a milí, mám vysněné platové ohodnocení, jsem v přátelském prostředí…

Následně vodu vypijete. A stvrďte prohlášením, že je hotovo a jste ve své nové vlastní realitě, kde již danou věc máte.

Techniku je dobré provádět před spaním v příjemném a bezpečném prostředí.

Kvantový skok je posunem do jiné reality (duševní posun).

Scripting

Jednoduše řečeno, napište příběh. Pište tak, jakoby se to již stalo, že danou věc již máte. Dávejte do psaní své emoce – vděčnost, radost, štěstí, nadšení. Text můžete doplnit i obrázky a barvičkami. Čím veselejší a barevnější, tím lepší! Buďte konkrétní! Ovšem pozor, vyhněte se popisu konkrétních osob – např. zamiluje se do mě můj bývalý spolužák Franta.

Nelpěte na způsobu, jak se daná věc má stát. Vaše myšlenky, akce a řeč musí být v souladu s tím, co napíšete.

Můžete to také pojmout jako děkovný list Vesmíru. Poděkovat, jak krásný život právě máte.

Teslova metoda 3-6-9

Tuto metodu můžete využít i na něco opravdu šíleného, ale musí to být reálné a musíte to chtít opravdu od srdíčka.

Napište si na papír pozitivní afirmaci v přítomném čase. Např. Jsem moc šťastná a vděčná, že vlastním auto Volkswagen Arteon v červené barvě. Čím více specifičtí budete, tím lepší.

Tuto afirmaci pak vždy napište: 3x ráno po probuzení, 6x odpoledne a 9x večer před spaním.

Při psaní afirmací se soustřeďte na to, jak se cítíte, když danou věc vlastníte/získáte -> pocity vděčnosti, lásky, nadšení, radosti.

Podle Abrahamova učení:

  • Soustřeďte se na myšlenku více jak 17 vteřin, aby se Zákon přitažlivosti nakopl.
  • Soustřeďte se na myšlenku více jak 68 vteřin, aby se věci daly do pohybu.

Toto cvičení opakujte po dobu 33 dnů.

Metoda „Pamatuji si, kdy…“

Technika vyžaduje, abyste pouze dokončili výrok „Pamatuji si, kdy…“ a do zbytku věty doplňte svou současnou situaci, jako byste šťastně existovali v budoucnosti a už máte splněný cíl. Pokračujte popisem své touhy, jako by se již stala a je vaší současnou realitou, kterou žijete.

Podvědomí nezná rozdíl mezi skutečností a něčím vymyšleným.

Polštářová metoda

Jak již plyne z názvu, hlavním aktérem je zde polštář a spánek. Napíšete na kus papíru prohlášení, které chcete, aby se splnilo a dejte jej pod polštář před tím, než jdete spát.

Zda funguje, netuším. Pokud to někdo zkusíte a zafunguje vám to, dejte vědět!

Manifestace pomocí vody a láhve

Nejlepší je použít čirou, nepopsanou a skleněnou láhev. Já si zakoupila v Pepcu skleněnou láhev se srdcem a je tam napsáno Love, což mi přijde naopak jako krásné slovo a naprosto vystihující pro jakékoliv manifestace.

Láhev naplníte vodou a předáte do ní svou touhu, něco co si přejete. Samozřejmě, zas myslete na to, že to máte. Prociťte vděčnost. Já například teď mám vodu „naprogramovanou“ na to, abych byla odvážnější a nebála se dělat „riskantní“ rozhodnutí. Upřímně jsem se u toho i usmívala.

Jak jsem již psala, voda má paměť a uchovává v sobě vibrace. Sami jsme tvořeni převážně vodou, takže to docela i dává smysl, ne?

Poté, co vodu naprogramujete máte vystaráno. Každé ráno si dejte lok vody po dobu, dokud vám nedojde. Proces opakujte.

Deník vděčností

Každý den/ráno si zapište třeba tři věci, za které jste vděční. Můžete mezi ně zamíchat i ty, které již nemáte a chtěli byste. Sama si po ránu toto cvičení dělám. Na mém blogu je i článek, proč psát deník.

Afirmace

Jak píše Wikipedie: Afirmace jsou krátké a posilující věty (prohlášení), které záměrně opakujeme buď nahlas, nebo v myšlenkách, abychom ovlivnili svůj život k lepšímu. Afirmace by se měly uchytit v našem podvědomí a stát se naším vnitřním přesvědčením, naší skutečností. Tvoříme je v přítomném čase.

Článek s afirmacemi najdete zde. Afirmace také píši hned po ránu.

Poštovní schránka pro Vesmír

O této metodě jsem se dočetla na internetu a přijde mi to celkem roztomilé. Vytvoříte si z krabice schránku, do které budete vhazovat vzkazy nebo dopisy pro Vesmír. Vesmír vám je pak následně po obdržení splní.

Přijde mi to celkem i poetické? Asi to vyzkouším, jsem zvědavá, jak dlouho tento proces bude trvat. Doufám, že tam nedoručuje Česká pošta (haha, vtípek :D).

Snad jsem to správně vysvětlila. Jestli máte nějaké své jiné metody, určitě se podělte do komentářů! Budu moc ráda. Také můžete napsat, zda jste si díky manifestaci přitáhli něco vážně skvělého! <3

Přeji spoustu splněných přání! M.

18/03/2022 5 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Únor v kostce

M. 02/03/2022

Přeji krásný vstup do nového měsíce březen!

V dnešním článku lehce shrnu svůj únor.

Jako první taková větší událost byla Belgie. Moc se mi tam líbilo a neskutečně se těším, až se tam vrátíme v létě s lepším počasím v patách. Více si můžete přečíst v tomto článku. Naleznete tam i spoustu fotek!

Valentýnská večeře

Přítel mi chtěl udělat radost, což se mu také povedlo. <3

Měli jsme růžové víno, které bylo moc dobré. Dále se podával klasický hovězí vývar – také naprosto výborný (bohužel jsem nevyfotila.) Poté byl na řadě předkrm – hovězí hřbet (asi). Musím přiznat, že jsem nejedla ani tu bagetku, když jsem věděla, že nás čeká ještě hlavní chod a dezert. Ale tento pokrm mi chutnal snad nejvíce.

K hlavnímu chodu jsem měla lososa s celerovým pyré a přítel měl hovězí s (asi) čočkovým pyré. Celerové pyré mi moc nechutnalo, raději bych si dala to přítelovo, ale losos byl výborný. Nakonec donesli dezert – čokoládové suflé. Lidičky zlatý, to je něco pro mě. Sladké moc nejím a obecně je na mě spoustu věcí zbytečně přeslazených, i když to někomu nepřijde. ALE TOTO! Pro takovéto občasné extrémně čokoládové dezertíky žiju! 😀

  • Předkrm
  • Hlavní chod
  • Dezert

Kafíčka

Další věc, kterou jsem v únoru udělala a jsem za to na sebe docela pyšná – napsala pár lidem, které jsem dlouho neviděla, jestli se chtějí sejít. První impulz k tomu byly myšlenky, že vlastně nikoho nemám a nikdo mi nenapíše… No prostě jsem se chvíli litovala a pak si říkám, že se na to můžu vykašlat a prostě jim napíšu. Pokud budou chtít, tak super a pokud ne, tak ať se pak ozvou sami.

Ani nevíte, jaká to nakonec byla úleva. <3

Beauty

Po delší době jsem si zašla ke kosmetičce na obočí, takže to jsem také nadšená. Sice mi přijde, že se mi to rychleji vymývá, ale i tak si obočí nemusím aspoň chvíli dokreslovat.

Také jsem zašla na nehtíky. Napadlo mě si je konečně zkrátit, aby se mi lépe psalo. Máte taky problém pak psát na telefonu? Já docela často dělám překlepy, dokud si nezvyknu na kratší nehty.

Angličtina – kurz

Zkouším kurzy angličtiny na easylingo.com. Zaplatila jsem si tam měsíční členství – 399,- a můžu zkoušet více kurzů a učit se více jazyků. Mám tam rozpracovanou angličtinu a francouzštinu. Přiznám se, že spíše dělám tu angličtinu. Je to hodně založené na opakování a procvičování – slovíčka. Občas s tím bojuji, protože mě jednoduše nebaví dělat něco tolikrát. Ale chápu, že je to potřeba, aby si to člověk nějak osvojil. V kurzech je samozřejmě i zahrnutá gramatika. Můžete se naučit angličtinu, francouzštinu, italštinu, ruštinu, španělštinu a němčinu.

zdroj: easylingo.com

Plány na březen

Čeká nás s přítelem cesta do Paříže na víkend. Neskutečně se těším! Zároveň jsem trošku ve stresu, protože tam jedeme úplně sami. Už mám připravený i plánek, jaké památky navštívíme, tak snad stihneme většinu! 😀 Byl jste někdo v Paříži? Jak se vám tam líbilo a co jste viděli?

Takový menší cíl je pohyb. Tento cíl mám daný i pro celý rok. V únoru se mi to moc nevedlo (lenoch zde). Chtěla bych častěji na procházky (můj cíl je mít za měsíc cca 300 tisíc kroků). Více cvičit jógu – zjistila jsem, že mě to úplně neskutečně uvolní a nechápu, proč to nedělám denně. Chtěla bych začít chodit plavat. Vodu miluju! A konečně někoho zlanařit, aby mě ukázal, co a jak dělat v posilovně. Kdybyste někdo byl z Pardubic a chtěl se seznámit nebo hledáte parťáka na takové aktivity, klidně se ozvěte. Protože já někoho takového potřebuji! 😀

Aby se mi výše uvedené členství kurzu vyplatilo, chtěla bych i více pohnout s angličtinou a francouzštinou. U AJ mám v plánu zvládnout minimálně 3 lekce a ve FRJ jsem si zatím stanovila min. 1 lekci.

Dále bych chtěla být více aktivní na blogu i Instagramu. Chytla jsem nějakou inspiraci a mám spoustu nápadů na články. Tak snad je budu i publikovat častěji. A co se týče Instagramu? Tam si potřebuji nějak ujasnit, jaký styl se mi líbí. A pak už se jen nebát, že?

A poslední takový větší cíl je čtení. Za únor jsem přečetla asi jen jednu knížku. A to se musí změnit! Už od Vánoc mi tady pár knížek leží a to nemluvím o tom, že jsem si neskutečně moc knih stáhla ze Z-Library, kde jsou knihy v AJ zdarma. Když vše půjde podle plánu, chtěla bych přečíst minimálně dvě knížky.

Jaký jste měli únor vy? Určitě mi napište dolů vaše cíle na březen, ať se můžeme navzájem inspirovat! <3

Přeji vám krásný třetí měsíc plný sluníčka a úspěchů! M.

02/03/2022 7 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
OstatníPovídání

Zákony Vesmíru

M. 26/02/2022

V předchozím článku jsem psala o karmických zákonech. Tak si dnes povíme něco málo o zákonech Vesmíru. Možná vám to maličko otevře oči, proč se vám některé věci dějí a kde je příčina.

ZÁKONY

ZÁKON JEDNOTY

Všechno a všichni jsou propojeni s každým. Všichni jsme součástí jedné síly. Pocházíme z jednoho zdroje.

Znamená to, že čím více dobra konáme, tím se nám to více vrací.

ZÁKON ENERGIE

Všechno v tomto Vesmíru se skládá z energie.

Energie neumírá, pouze se transformuje .

ZÁKON VIBRACÍ

Jediné, nad čím máme kontrolu jsou vibrace – které přijímáme i vysíláme.  Každá myšlenka a každý pocit má svou vlastní vibraci.  A tyto vibrace přitahují podobné vibrace.

Vysoké vibrace -> radost, láska, vděčnost, pokora, soucit

Nízké vibrace -> hněv, zlost, zášť, strach, žárlivost,

ZÁKON SHODY

„Změň sebe a změníš svět.“

Váš vnější život a okolí jsou odrazem toho, co ve vás myslíte a cítíte. Vše, na co myslíte nebo cítíte, je přesně to, co se děje mimo vaši mysl a tělo.

ZÁKON PŘÍČINY A DŮSLEDKU

Co dáváš, to také dostaneš.

Měli bychom se naučit myslet a mluvit v souladu s tím, co OPRAVDU chceme.

Každá vaše myšlenka, akce nebo slovo je příčinou a každá reakce, pocit nebo předpoklad, který je vytvořen prostřednictvím této příčiny, je následkem. Je to jako kyvadlo nebo jako bumerang.

ZÁKON PŘITAŽLIVOSTI

Stejné vibrace přitahují stejné vibrace. Nízké přitahují nízké a naopak.

Zákon přitažlivosti je založen na jednoduchém pochopení, že pokud chcete něco celým svým srdcem a duší, Vesmír se spojí, aby vám to přinesl. Můžete si sami sebe představit jako magnet, který si do života přitahuje vše, co si přeje.

Samotný tento zákon však nezajišťuje vše, dokud a pokud jej neprovedete v souladu s ostatními zákony.

ZÁKON ČINŮ

Nic nevznikne jen tak náhodou. Zákon stanoví, že musíte dělat věci a provádět kroky nezbytné k dosažení toho, co jste si předsevzali.

Jít tomu snu naproti.

ZÁKON ODMĚNY (kompenzace)

Dostanete, co dáte.

Naučit se dávat bez očekávání odměny. Dávat, protože chci.

Každému člověku je kompenzováno stejnou měrou, jakou přispěl. 

ZÁKON NEUSTÁLÉ ZMĚNY A PŘEMĚNY ENERGIÍ

Jedinou konstantou života je změna.

Každý jednotlivec má v sobě sílu změnit své podmínky, ať už jsou jakékoli.

Energii v nás a kolem nás lze formovat jakýmkoli způsobem chceme. Přijměte změnu a formujte ji podle vlastních přání.

ZÁKON RELATIVITY

Vše, co se kolem nás děje je neutrální. Jen mi si to každý jinak interpretujeme. Vše je otázka perspektivy.

ZÁKON POLARITY

Vždy jsou dvě strany. Kde je dobro, tam je i zlo. To je důvod, proč jsme schopni snadno změnit náš tok myšlenek nebo frekvencí. Pokud jsme v negativním vlaku, můžeme okamžitě přesednout na pozitivní. 

„Každá neštěstí, každé selhání a každá bolest v srdci s sebou nese zárodek ekvivalentní nebo větší výhody.“

ZÁKON RYTMU

Všechno má svůj důvod. A všechno se děje ve správný čas. 

Zákon stanoví, že energie ve Vesmíru je jako kyvadlo. Kdykoli se něco otočí doprava, musí se to otočit doleva. Všechno, co existuje, je zapojeno do tance. Kymácí se, plyne a houpá se tam a zpět. Všechno roste nebo umírá. Je to kruh stvoření. Po „vysokém“ období vždy následuje „nízké“ období.

A řídí vše, včetně našeho zdraví. A to neznamená, že je něco špatně, pouze to znamená, že během tohoto období musíte zpomalit, odpočinout si.

ZÁKON RODU

Vše existuje v mužské a ženské energii – jin a jang.

Oba jsou vyžadovány stejně, aby existoval život. Nikdo není větší nebo menší než ten druhý.

Každý je nositelem obou energií.

.

Posílám lásku a objetí. Všichni se držte! M.

26/02/2022 1 Komentář
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
OstatníPovídání

Karmické zákony

M. 22/02/2022

Na toto téma naleznete určitě spoustu článků, ale řekla jsem si, proč to i tak nenapsat a nepřipomenout si to? Pro někoho to může být novinka, někdo si udělá opáčko. Třeba to k někomu přijde ve chvíli, ve které to potřebuje pro pochopení.

Pro upřesnění, co vlastně znamená KARMA. Je to zákon akce a reakce = každá důsledek má svou příčinu.

Karma = lekce

Karmu si také dost pravděpodobně přenášíme z minulých životů. To znamená, že někteří z nás musí zde, právě teď, splatit karmický dluh a tzv. sekat dobrotu.

Četla jsem, že karmický dluh/karmickou zátěž lze získat ze jména i data narození. Na internetu naleznete tabulky, jak se k tomu dopátrat.

Definice

Wikipedie popisuje karmu takto: „Karma (sanskrt) nebo kamma (pálí) v buddhismu označuje etický přírodní zákon příčiny a následku, čin vykonaný se záměrem nebo vědomým motivem a odpovídající následek tohoto činu, postihující zpětně aktéra samotného. Zjednodušeně řečeno podle této doktríny egoistické jednání způsobuje utrpení, zatímco nesobecké jednání přináší štěstí. Z buddhistického pohledu neznamená karma „osud”, ale může být přeložena jako „čin” nebo „příčina a následek”.“

V Buddhismu je karma vysvětlována nějak takto: „Vše, co konáme svým tělem, řečí a myslí, bude mít odpovídající následek. Každý čin, dokonce i ten nejmenší, má následky. Karma nemůže být zničena časem, ohněm ani vodou. Karma se nerozkládá jako vnější věci, ani nepřestává účinkovat. Její moc se neztratí do té doby, dokud nedozraje, a může dozrávat i několik životů. Lamové říkají, že trocha jedu může způsobit smrt a malé semínko může vyrůst ve velký strom.“ (zdroj)

BUDDHA pravil:

„Nepřehlížejte záporné činy jenom proto, že jsou malé; sebemenší jiskra může spálit stoh sena velký jako hora.“

„Nepřehlížejte malé dobré skutky a nemyslete si, že z nich neplyne žádný užitek; dokonce i malé kapky vody nakonec naplní velkou nádobu.“

Takže víte, jak máme občas tendenci si říkat, že jsme k ničemu a nezáleží na nás? I malé skutky se počítají. Jakýkoliv úsměv či pomoc zlepšuje druhým den.

Mně třeba dnešní ráno zpříjemnila obsluha v kavárně. Slečna byla tak skvěle příjemná a pozitivní! <3 Zamyslete se, co nebo kdo vám dnes udělal radost?

ZÁKONY

Zákon první – VELKÝ ZÁKON

Cokoliv vyšleme, to se nám vrátí – myšlenky, vibrace, emoce.

Co je uvnitř se dostává na povrch = jako ozvěna.

Přemýšlejte, jak o sobě mluvíte, co si o sobě myslíte a co máte uvnitř sebe. To vše odrážíte do okolí. Pokud chcete prožít život v lásce, míru a harmonii, nemůžete v sobě mít nenávist, konfliktnost a chaos

„Co zaseješ, to také sklidíš.“

Zákon druhý – ZÁKON TVOŘENÍ

Jsme aktivní účastníci života. Měli bychom si jít za svým a začít činit. Nic nám do klína nespadne jen tak.

Nečinnost nás nikdy neposune dál. Nestačí si jen správně přát, musíte vyvinout aktivitu, abyste svých cílů dosáhli.

Zákon třetí – ZÁKON POKORY

Abychom se posunuli, byli úspěšnými -> musíme s pokorou přijmout to, kde se právě nacházíme, co právě máme.

Každý máme svou vlastní zodpovědnost za svůj život. Můžeme změnit energii, kterou vysíláme.

Snaha o dokonalost a přehlížení dosažených úspěchů, vám ze života bere spokojenost.

Zákon čtvrtý – ZÁKON RŮSTU

Změna se vždy odehrává na mentální/vnitřní úrovni. Měníme sebe, ne lidi kolem sebe.

Pokud chcete, aby se k vám ostatní chovali jinak, změňte své chování k nim. Nebo to může být i signál toho, že do vaše života již dále patřit nechtějí/nemají.

Zákon pátý – ZÁKON PROPOJENÍ

Vše souvisí se vším. Vše ve Vesmíru je propojeno.

To jak sami se sebou zacházíme, zacházíme i s druhými lidmi. Zacházejte se sebou s respektem a láskou! <3

Vše zlé je pro něco dobré. Mnohdy si musíme počkat na to, než pochopíme, proč se nám určité věci v životě staly.

Zákon šestý – ZÁKON ZODPOVĚDNOSTI

Vše, co se nám v životě děje, je do jisté míry naše zodpovědnost. Vnitřní svět se odráží do toho vnějšího.

Náš život je naše zrcadlo. Vše, co se mi děje, se děje proto, že to dovoluji. Přestaňte se obracet do role oběti.

Souvisí s tím naše podvědomá úroveň mysli.

Osud míchá karty, ale my hrajeme.

Zákon sedmý – ZÁKON ZÁMĚRU

Údajný multitasking je nesmysl. Nelze sedět na dvou židlích zároveň.

V daný okamžik se můžeme plně soustředit jen na jednu věc/myšlenku/emoci.

Zákon osmý – ZÁKON ODDANOST IA PROKÁZÁNÍ

Přijdou momenty a situace, kdy Vesmír bude testovat naše nové názory/víru/myšlení. Postaví nám do cesty různé překážky a my musíme prokázat, že to, co si myslíme a říkám i děláme.

Zákon devátý – ZÁKON ZMĚNY

Znáte ten pocit, že se vám některé situace opakují? Tak je to proto, že jste se dosud pořádně nepoučili a nezměnili jste to. Tyto situace se budou opakovat tak dlouho, dokud něco neuděláte jinak.

Zákon desátý – ZÁKON TADY A TEĎ

Žít v přítomném okamžiku. Tento okamžik je to jediné, co právě teď máte.

Když vám Vesmír naservíruje citrony -> udělejte z nich limonádu!

Zákon jedenáctý – ZÁKON TRPĚLIVOSTI A ODMĚNY

„Dočkej času, jako husa klasu.“

Vše si žádá svůj čas. Vše se vrátí. Vesmír rád věci doručuje v pravý okamžik (proto si občas dává na čas, hah).

Zákon dvanáctý – ZÁKON VÝZNAMNOSTI A INSPIRACE

Každá naše malá akce má vliv na druhé lidi, na Svět.

Každý z nás je velmi, velmi důležitý.

Když se cítíš pod psa, běž a udělej něco krásného pro ostatní. Věř, že se ti to pak jednou v dobrém vrátí.

.

Posílám lásku! M.

.

PS: Berte toto jako mé výpisky. Samotná jsem stále občas překvapená a nechci si určité věci z těchto zákonů připustit. Mě osobně čeká velká kupa práce.

PS2: Baví vás takové články? Jaká témata by vás případně zajímala?

22/02/2022 0 Komentář
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Leden v kostce

M. 30/01/2022

Dnešní článek bude spíše povídací – jak vypadal můj leden v tomto novém roce.

Škola a stres

Začátek ledna byl pro mě víceméně o škole. Většinu zkoušek jsem zvládla na první pokus. Musím se ale přiznat, že předmět pravděpodobnost a statistika mi úplně nesedl. Organizačně to profesoři také úplně nezvládli. Je pravda, že kdybych se víc hecla a učila, tak to zvládnu. Přijde mi, že se se mnou celý minulý rok táhl stres, o kterém jsem si myslela, že není tak velký. Všechno to pak vybublalo právě při učení na zkoušky – že to nezvládnu, co si druzí pomyslí, když si budu o půl rok studium prodlužovat, co vlastně v životě chci dělat…

Nevím, jak a kdy se to přesně stalo, ale něco se ve mně zlomilo. Smířila jsem se s tím, že budu prodlužovat a dokonce mi přijde, že to pro mě je lepší, co se stresu týče. Rozhodla jsem se nestresovat kvůli škole, kde se stane velké prd, když si prodloužím. Na jaře mi odpadne spousta stresu z učení na státnice. Můj plán je následující: stoprocentně zvládnout zkoušky za letní semestr a zkusit napsat bakalářku do dubna (když to nestihnu, nic se neděje, zvládnu to po zkouškách do června), v zimě si zopakuju jeden předmět a budu se moct průběžně učit na státnice, které bych chtěla dělat v lednu. Takhle, když si jsem si to napsala, úplně se mi ulevilo. Navíc v tom nejsem sama, kdo bude prodlužovat, což mě také maličko těší.

Od prosince jsem měla i problémy se zažíváním – nafouknuté a bolavé břicho, občas mě přepadla úzkost nebo nával horka. Ze začátku jsem to přisuzovala vysazení antikoncepce. Byla jsem i u doktora, který mi řekl, že je vše v pohodě a mám jen přestat jíst nadýmavé potraviny. To se nelepšilo. Dokonce jsem se snažila omezit mléčné výrobky. Snažila jsem se i omezit bílé pečivo nebo ho nejíst vůbec. Nic mi nepomáhalo. A vlastně po tom, co jsem se rozhodla se nestresovat školou, se mi tak obrovsky ulevilo! Ani jsem neměla tušení, že mi takhle zle může být ze stresu (primárně ze školy).

Příběh Štěpán a nezemšťané

Jeden z mých zápočtů bylo napsat příběh. Jelikož mě takovéto věci baví, vzala jsem si předmět Tvůrčí psaní z filozofické fakulty. Jinak studuji na ekonomické fakultě. Také jeden z problémů, který budu řešit až dodělám bakaláře – zda mě to vůbec baví, zda v tom pokračovat nebo se dát na něco úplně jiného. Ale o tom zas jindy.

Příběh jsem dávala sem na blog tak si ho ZDE můžete přečíst. Příběh vznikl z abstraktního obrazu, který nám profesor dal v hodině. Viděla jsem v něm přírodu a takovou divnou fazoli, která se mi tam vůbec nehodila. Voala, vznikl z toho příběh, který je lehce komický a lehce vážný. Tak mi určitě dejte vědět, zda byste chtěli víc takových krátkých příběhů nebo třeba nějaký na pokračování.

Prokrastinace a seriály

To bych nebyla já, aby v mém životě nefigurovala prokrastinace. Většinu seriálů jsem zvládla shlédnout za den. Seriály, na které jsem se dívala můžete najít ZDE. Je tam žánr sci-fi, komedie, drama a reality show. Nebo se můžete podívat na takový spíše vzdělávací seriál v oblasti s názvem Love, Sex & Goop.

Vzpomněla jsem si ještě na jeden film, který jsem viděla. Jmenuje se The Wisdom Of Trauma. Na dokument se můžete podívat na oficiálních stránkách thewisdomoftrauma.com. Stačí darovat částku, kterou chcete, můžete i 1 dollar, a ono vám to zpřístupní film.

„Hlavní protagonista filmu Dr. Gabor Maté je kanadský lékař maďarského původu, proslulý odborník na závislosti, trauma, jeho léčení a vývoj osobnosti v dětství. Ve filmu nabízí nový pohled na svět, v němž žijeme, i na nás samotné. Gabor Maté je ale hlavně nesmírně moudrý a laskavý člověk, který se nebojí mluvit o svém vlastním traumatu, stigmatizaci a o svém závilostním chování. Místo odsuzování, potlačováním symptomů a stanovováním diagnóz, Gabor Maté se snaží porozumět příčinám, z nichž ve zraněné lidské duši vzniká znepokojivé chování a nemoci. „

Za mě to je něco, co by měl každý vidět. Jsme zas u toho, jak se na nás přenáší vzorce chování rodičů, na které se přenášelo toto chování od jejich rodičů. Jak traumata, která v sobě dusíme či o nich vědomě nevíme, způsobují takovéto vážné problémy a dostává lidi do neřešitelných situací, kdy nevědí, jak z toho ven. Každý reaguje na určité situace jinak. S někým to ani nehne a někomu to rozsype svět. Přiznám se, že jsem skoro celé dvě hodiny (tak dlouhý je dokument) proplakala, cítila jsem úzkosti, nevěděla, co si mám myslet. Je to hodně silný dokument. Stáhla jsem si od něj další dvě knihy, které mě neskutečně zajímají. Tak jsem zvědavá, jak se po nich budu cítit.

zdroj: pinterest.com

Stahuj knihy zdarma

To mě přivádí k další myšlence. Našla jsem stránku, která se jmenuje Z-Library. Je to elektronická knihovna, kde najdete všechny žánry knih – fantasy, sci-fi, lechtivé knihy, detektivky, seberozvoj, manifestace a spoustu dalšího. Když se zaregistrujete, můžete si stáhnout až 10 knih za den zdarma (pdf, epub). Jen chci upozornit, že knihy jsou pouze v angličtině. Moje angličtina není nijak úžasná (teoreticky mám úroveň B2). Některé příběhové knihy jsou pro mě těžké v aj, například moje oblíbená autorka Sarah J. Maas. To si musím počkat na česká překlady, protože bych si četbu v angličtině ani neužila.

Snowboard

V lednu se konalo i pár procházek a byla jsem konečně po dvou letech na svahu na snowboardu. Byli jsme v Černé Hoře. Zprvu se mi nechtělo, přítel mě musel přemlouvat. Bála jsem se, že mi to nepůjde a budu se akorát vztekat. Opak byl pravdou. Nepadala jsem skoro vůbec. Teda až na předposlední jízdu, kdy jsem už nemohla. Svaly mě bolely, sněžilo a jehličky zmrzlé vody mě bodaly očí (nedržely mi brýle). No prostě jsem toho pak měla už plné kecky. Ale jinak to bylo naprosto super a už se těším na další! Jezdíte rádi lyžovat nebo jezdíte na snowboardu?

Únorové plány

Druhého února odlétáme s přítelem na 5 dní do Belgie. Neskutečně se těším a zároveň jsem trošku nervózní. Bude to můj druhý let a bereme si JEN batůžky. Doufám, že budeme hodně ťapkat po Bruselu. Snad se podíváme i do Antverp a Gentu. Dokonce jsem si udělala takového malého průvodce, kam se chci v jakém městě podívat. 😀 Budu se snažit hodně fotit, takže se můžete těšit na článek! Budu přispívat i hodně na Instagram (doufám!), tak mě můžete sledovat i tam – vrabcm.

Moc mě zajímá, jaký jste měli leden vy? Jak jste se poprali se začátkem nového roku? Máte nějaké úžasné plány na únor?

Posílám lásku! M.

30/01/2022 1 Komentář
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Téma měsíce: Proč to všechno dělám?

M. 09/12/2021

Původně jsem myslela, že si stanovím nějaké konkrétní téma a budu podle toho psát, proč tu konkrétní věc dělám. Bohužel moje hlava na to má jiný názor a dokonce i odpověď. Nevím.

Nevím, proč to dělám. Ze zvědavosti? Kvůli přežití? Kvůli lásce a přijetí? Možná to bude všechno dohromady.

Otázka proč je neskutečně silná. Někde jsem četla o 7 úrovních proč. Máte nějaký cíl, který jste například nesplnili… zeptáte se, proč jste tento cíl nesplnili a odpovíte si. A takhle se ptáte dál, až skončíte u toho sedmého proč. Nebo to můžete použít i u věcí, které chcete, které si přejete a nevíte, zda si za tím jít.

Např. Nestihla jsem dopsat seminární práci. Proč jsem nestihla dopsat seminárku? Protože nemám čas. Proč nemám čas? Protože chodím do práce a musím udělat i jiné věci do školy. Proč si nemůžu vyhradit čas na napsání seminárky? Protože se mi nechce a není to pro mě priorita. Proč to pro mě není priorita? A takhle se pokračuje dál. Vlastně díky tomuto se dostanete do hloubky problémů, do hloubky sebe sama, který může i bolet.

Proč to vlastně dělám? Abych se někam posunula a něco si sama dokázala. Že na to mám, že to zvládnu. Že můžu vystoupit z té své bublinky a (s nadsázkou) spasit svět. Stále se mě někde uvnitř drží sen, že bych chtěla být vidět světem. Umět něco, čím bych inspirovala další bytosti. Každý v sobě má něco takového, co může předat dál, věřím tomu. Jen je potřeba to najít, vytvořit, objevit. Třeba časem na mě budete koukat někde v televizi, haha.

Spíš jsem chtěla říci, že se snažím dělat to nejlepší, co mě v tu danou chvíli napadne. Musím se přiznat, že u mě ten pokrok je milimetrový. Vážně, dělám hodně malé baby steps. Ale za poslední dva měsíce jsem v určitých věcech na sebe neskutečně pyšná, co jsem vše zvládla.

V úterý jsem měla prezentaci ve škole z manažerského rozhodování. Měli jsme si metodami spočítat tu nejlepší možnost z pěti nabízených (já vybírala kolečkové brusle). Plus porovnat dvě MBTI osobnosti, jak by se chovali v práci a při rozhodování (zdarma test osobnosti naleznete zde i s rozborem). Byla jsem z toho nervózní snad týden dopředu a když přišla řada na prezentaci, úplně jsem to zandala! A ani jsem u toho nebyla ve stresu!

Ráda bych sdílela více věcí a svůj Instagram, ale stále se nemůžu k tomu dokopat. Bojuji s pocitem: Co si pomyslí ostatní. Přitom jim po tom může být úplný prd, já vím! Ale nějak ten hlásek nemůžu zahnat. Takže rady a typy pište do komentářů! 😀

Proč to všechno vlastně dělám? Abych jednoho dne mohla vyprávět, svým dětem, vám, komukoli, kdo to zrovna bude potřebovat, že ten život tady je vlastně fajn, že člověk zvládne VŠE, co si usmyslí. Že nic není nemožné. Že život není tak těžký, jak si myslíme. Že tu je spoustu bytostí, které vás milují, i přesto, že jste občas šíleně náladový. Že i když vám vaše cesta zabere déle než někomu jinému, tak i tak se to vyplatí a můžete být na sebe pyšný.

09/12/2021 1 Komentář
2 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Můj říjen – nehty, podcasty, kavárna, kabát

M. 30/10/2021

Zdravím,

hned na úvod vám řeknu, že tento článek píší proto, že jsem skoro po dvou letech vyhýbání se covidu zůstala indisponovaná na dva týdny. Takže mám spoustu času na přemýšlení, koukání do zdi a psaní článků. Ráda bych vás tímto poprosila o radu. Jaké články byste chtěli na mém blogu číst? Co vás zajímá? Co rádi sledujete/čtete?

Můj říjen vlastně není zas tak záživný. Škola se rozjela, což moji náladu úplně nezvedlo, ale ten poslední rok snad už doklepu. Možná bych mohla začít psát bakalářku, ale nějak se do toho stále nemám. 😀 Pracovala jsem. Byla na kosmetice a moje nehtařka mi udělala naprosto skvělé nehty!

Vlastně největší „zážitek“ je covid. Nemám čich a první tři dny jsem neměla ani chuť k jídlu. Jinak mě tak maximálně trápí kašel. Upřímně řečeno, první dva dny jsem se ptala, proč jsem to zas musela být já, kdo je nějak omezen. Ale asi někdo nahoře prostě chce, abych si uvnitř vyřešila svoje věci… kdo ví…

Kavárna Mlsná káva

Na začátku října jsem se sama vydala do kavárny. Jen tak. A musím říct, že to bylo docela fajn. Navíc kavárna je neskutečně útulná, plná rostlinek a pohodové atmosféry. Dala jsem si zelený čaj a bubble waffle, která byla na mě až moc sladká, ale i tak výborná.

PS: Záchody mají také krásné, haha!

Podcasty

Naprosto jsem si zamilovala podcasty od Janiny – Cukrfree. Moc se mi líbí, jaké si zve hosty, témata, která spolu probírají a hlavně, jak se Janina umí ptát. Dám vám se pár oblíbených epizod:

Další mé oblíbené podcasty jsou: Myšlením na vrchol, LOVE IS ON THE AIR, Proti Proudu, Marketa’s Vibes, DOLU/NAHORU by Janka Chudlíková a BROCAST.

Také mi můžete napsat vaše oblíbené podcasty nebo Youtube rozhovory 🙂

Kabát

V minulém článku jsem vám slíbila, že vám ukážu kabát. Našla jsem jeden v H&M v tmavě hnědé barvě. Nejdříve jsem se tam byla podívat jen tak na kukandu a hned se mi zalíbil. Poté si kamarádka šla také vybrat kabát a vzala si také tento, akorát v béžové barvě. No a do třetice všeho dobrého jsem si řekla, že se mi líbí a že si ho prostě koupím. Vzala jsem si k tomu i černou šáličku. (Cena cca 1300,-)

Lepší fotku bohužel nemám, ale po karanténě snad udělám!

Tak to je takové menší shrnutí mého v října. Mějte se krásně a užijte si pohodový víkend! Přeji také skvělý start do nového měsíce!

S láskou, M.

30/10/2021 6 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Cvrlikání – prázdniny, špatné nálady, škola, podzim

M. 28/09/2021

Zdravím po dvou měsících nečinnosti.

Článek jsem měla na svém TO-DO listě napsaný minimálně měsíc. Ale dopadlo to tak, jak to dopadlo.

Moje prázdniny byly vlastně spíš pracovní. Nějak jsem musela finančně dohnat koronovou pauzu. Všechno se vlastně odráželo od práce – můj volný čas, kamarádi, čas trávený s přítelem… Přišlo mi, že jsem neměla čas na nic. Ani se opalovat! A když už ten čas byl, tak nebyla chuť cokoli dělat.

Naštěstí jsme se s přítelem domluvili, vzali si skoro 14 dní volno a letěli do Bulharska. Poprvé jsem letěla! Vzlétání celkem v pohodě, ale dosedání mi nedělalo úplně dobře. No a k samotnému Bulharsku… tam jsem také byla poprvé. Jestli tam pojedeme někdy zase, tak bych volila spíše střed prázdnin a ne až září. Pro mě tam byla už zima. 😀 Stihla jsem se tam maličko opálit, ale bohužel to není nic extra. Možná jsme neměli štěstí, ale Bulharsko mi nepřijde nic extra. Prostě jsem se tam podívala a dobrý.

Vlastně bych to popsala jako dovolenou plnou zkušeností. Zjistili jsme s přítelem, jak příště chceme cestovat. Jelikož já si chtěla válet šunky u pláže a přítel chtěl výletit. No, kompromis byl takovej, že jsme měli průměrně 14 tisíc kroků za cca 8 dní. Což mi přijde super!

Poznatky pro příště: letět na vlastní pěst (bez cestovky), cestovat s batůžky (možná s jedním kufrem), nebát se mluvit anglicky a změnit si více peněz, než si myslíme, že potřebujeme.

Nevím, jestli to je tím, že jsem „promrhala“ skoro dva roky doma a teď bych to ráda dohnala nebo že si přijdu ztracená. Možná to je obojí.

Stále se hledám. Vím a chápu, že člověk nemůže mít vyřešený svůj život ve 21 letech. Ale bylo by hezké najít něco, co mě baví a naplňuje. Jsem si vědoma, že musím změnit svoje myšlení a pak to všechno půjde. Jen se to lehčeji řekne, než udělá. Chtěla bych zkusit věci, ke kterým mě to táhne a myslím si, že mě to bude i bavit… Ale něco mě brzdí. Možná moje lenost, nejistota, strach nebo úzkost z toho, že vlastě mi nic nepůjde.

Třeba dnes jsem se do 16h válela v posteli a neměla jsem absolutně žádnou sílu a energii cokoli dělat. Musím se přiznat, že to je poprvé, co jsem tak dlouho ležela v posteli. Část mě mi říká, že bych se měla jít aspoň projít, druhá část nemá sílu ani na takovou banální činnost. Část mě doufá, že se nakonec projít půjdu a druhé části to je jedno.

A takové nálady se mi střídají až přehnaně často. Už si i říkám, že mi víc prospívá být mezi lidmi. Jednoduše nebýt sama, zavřená ve své hlavě a hodiny přemýšlet, co kdyby.

Asi bych zvládla hodiny psát o tom, jak jsi přijdu ztracená a možná bych se i někde v tom dlouhém textu našla. (Což mě přivádí k tomu, že za pokus nic nedám.) Napadlo mě, že bych to tady mohla zmínit. Třeba je na tom někdo z vás podobně. Tak vám chci dát vědět, že v tom nejste sami. <3

(Právě jsem na Pinterestu našla ty nejúžasnější obrázky.)

IG: chibirdart & teabag.cartoon

Škola mi začala minulý týden. A řeknu vám, že to nebude procházka růžovým sadem. Přijdu si, jak kdybych nastupovala do prváku. A přitom jsem v posledním ročníku, před sebou psaní bakalářské práce a státnice.

Nemám nejmenší tušení, jak budu všechno stíhat. Při pomyšlení na prezentace před lidmi mám úzkost. I když musím přiznat, že některé předměty nevypadají zas tak složitě a možná mě to bude i bavit (držte palce).

Abych mohla úspěšně dodělat bakalářský titul, tak jedna z podmínek je mít 180 kreditů. Udělala jsem si rozvrh tak, že plánovaných jich mám 186 za celý rok. Jelikož budu opakovat příští semestr dva předměty (ano, a to jenom kvůli své lenosti), dala jsem si tři nepovinné už teď. Dva předměty jsou z filozofické fakulty – seminář tvůrčího psaní (něco podobného, jako jsem měla ve druhém ročníku) a základy novinářské etiky.

Dále mě napadá myšlenka, že se těch pár měsíců rychle překulí a já nevím, co chci dělat po škole. Zda pokračovat v ekonomickém oboru, který mě úplně neláká, ale mozek říká, že by bylo fajn to dodělat kompletně. Nebo zkusit jiný obor, najít si práci? Spoustu otázek, žádné odpovědi a málo času.

Podtrženo sečteno. Na jednu stranu jsem nadšená, že jsem zpátky ve škole, uvidím se se spolužáky i profesory, budu mít nějaký režim. Ale na tu druhou mě vlastně to socializování děsí. Děsí mě, že třeba nezvládnu nějaké předměty nebo že se nezvládnu naučit na státnice.

Asi každý měl podobné myšlenky při studiu na vysoké škole, že?

Podzim. Naprosto neuvěřitelně krásné a zároveň depresivní období. Neskutečně se těším na ty barevné stromy. Jak budu zachumlaná v kabátě, šále a nebude mi zima. Na ty upršené dny, kdy budu pít kakao a dívat se na pohádky nebo si číst.

Zároveň se musím přiznat, že jsem teplomil a zimu nemám ráda. 😀 Teď myslím ten pocit zimy, zimu jako roční období zbožňuju. Ale je zvláštní, že mě to táhne třeba na Island nebo do Skandinávie, kde prakticky nejsou teploty vyšší než 20 stupňů.

Tady bych potřebovala menší radu. Sháním totiž zimní kabátek a přiznám se, že nemůžu vůbec žádný najít. Velice bych ocenila tipy na e-shopy či kamenné obchody! Moc děkuji!

Chtěla bych vám poděkovat, že jste můj chaotický článek dočetli až sem. Jsem ráda, že jsem se takhle vypsala a celkem se mi ulevilo. Jdu si udělat velký hrnek kakaa přečíst si články, které jsem zmeškala. (Neváhej mi zde zanechat odkaz na svůj blog!)

S přáním krásného zbytku týdne, M.

28/09/2021 6 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Cvrlikání – o životě

M. 14/07/2021

Zdravím!

Musím o sobě dát vědět. A to po sakra dlouhé době. Zároveň se chci omluvit, že nejsem tolik aktivní.

Právě s nástupem prázdnin jsem si myslela, že budu dělat spoustu skvělých věcí a mít čas na všechno, co chci. Bohužel, opak je pravdou. Mám dvě brigády a jsem ráda, když mám chvíli volna a můžu vydechnout.

Když mám čas, dívám se na seriály nebo čtu knížky (což mi tak neskutečně chybělo!). Na začátku roku jsem si dala cíl, přečíst 20+ knížek. Mám jich zatím 6, takže mám co dohánět!

Poslední dobou nemám ani energii na nějaké další aktivity. Občas zajdu s kamarádkami ven nebo s přítelem a to je tak všechno. U toho samozřejmě zapomenu fotit ty dobroty, které jsme si dali v kavárně, tudíž se mi moc nenaskytne příležitost o tom napsat článek.

Někdy se mi i stane, že odpoledne usnu a pak jsem šíleně nepoužitelná.

Pokud máš nějaký zázrak na získání více energie, sem s tím! Budu za rady opravdu vděčná! <3

Domluvila jsem se s kamarádkou, že bychom spolu mohly zkusit nějaké sportovní aktivity. Tak doufám, že to vyjde a začne nás to bavit. Přemýšlely jsme o nějakých skupinových sportech – TRX, HIIT, asi by mi nevadil ani kruhový trénink nebo něco na fyzičku.

Možná i maličko vycházím ze své komfortní zóny. Objednala jsem se na nehty a masáž a ještě mám v plánu zkusit solárium. Vím, že pro někoho to může být úplná brnkačka. Ale pro mě je lehce stresující takhle psát někomu cizímu a hledat místa, kam mám dojít. 😀 A co teprve někam volat?! To den předtím pomalu ani spát nemůžu.

Jinak tenhle článek mám rozepsaný už od neděle… A nějak jsem se k jeho dopsání dostala až dnes. Je to se mnou bída, moji milí.

Wish list aktivit na prázdniny:

  • výlety po ČR
  • bazén, opalování
  • jízda na kole, cvičení
  • čtení knížek
  • psaní článků
  • zkoušení nového líčení
  • více focení všeho na Instagram i blog

Musím se přiznat, že jsem ráda, že mi prázdniny prakticky končí až v září. Což je dost času na splnění cílů. Budu se muset nějak hecnout a zvládnout to, abych na sebe byla pyšná.

A jaké máš plány na prázdniny ty?

14/07/2021 2 Komentáře
1 FacebookTwitterPinterestLinkedin
MotivacePovídání

Cíle na květen

M. 04/05/2021

Zdravím!

Původně jsem chtěla psát zpětně, jaký byl můj duben. Ale vlastně se toho moc nedělo. Napadlo mě, že bych místo toho napsala pár cílů na měsíc květen. Myslím, když cíle napíši takhle veřejně, je ještě větší šance, že je budu plnit. 🙈

Chtěla bych přečíst minimálně dvě knížky. Navíc jsem dostala knížku k narozeninám, na kterou se neskutečně těším!

Znovu bych se chtěla pustit do cvičení – prozatím doma, později snad najdu někoho, kdo by mě provázel v posilovně. Zahrnout do toho i protahování a vrátit se k józe.

Moje angličtina celkem vázne. Nebo takhle, anglické seriály, filmy a krátké články mi nevadí, i když občas se ztrácím v kontextu a musím si něco překládat. Ale nerada mluvím a chybí mi slovní zásoba. Proto bych se chtěla naučit více slovíček a zdokonalit si gramatiku.

To samé platí i pro francouzštinu. Dva roky jsem francouzštinu neměla a zapomněla jsem snad úplně všechno.

Začíná být krásné počasí. Když to půjde, tak každý den bych chtěla na procházku. Minimálně ujít 6000 kroků.

Baví mě psaní a čtení fantasy příběhů. Tak proč to nespojit? Snad z toho něco vznikne. 🍀

Poslední cíl je být více aktivní na svém blogu a osobním Instagramu, kam bych právě chtěla dávat i věci skrz blog a více se projevovat. Doufám, že se brzy překonám!

Jaké máš ty cíle na květen?

Přeji krásný zbytek dne a ještě krásnější týden! M.

zdroj: Pinterest
04/05/2021 11 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

O mně

O mně

Zdravíčko!

Jmenuji se Michaela, většinou mi všichni říkají Míša, ale nebráním se nějakým cool bombastickým přezdívkám. Na věku nezáleží, stejně by mi většina můj věk neuvěřila, hah. Stále se hledám a doufám, že se najdu v něčem, co mě bude bavit a naplňovat.

Kontakt

Instagram Pinterest Email
Říjen 2023
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Zář    
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Zpět na začátek