Malý Vrabčák
  • Úvodní stránka
  • Kategorie
    • Cestování
      • Kavárničky
      • Restaurace
      • Výlety
    • Filmy & seriály
    • Knížky
    • Kosmetika
    • Motivace
    • Outfity
    • Povídání
    • Recepty
    • Rady a tipy
      • DIY
  • O mně
Malý Vrabčák

lifestyle blog

  • Úvodní stránka
  • Kategorie
    • Cestování
      • Kavárničky
      • Restaurace
      • Výlety
    • Filmy & seriály
    • Knížky
    • Kosmetika
    • Motivace
    • Outfity
    • Povídání
    • Recepty
    • Rady a tipy
      • DIY
  • O mně

měsíc v kostce

Povídání

Zářijové cvrlikání

M. 08/10/2023

Krásný den,

je začátek nového měsíce a to vyžaduje shrnutí měsíce minulého! Tak se na to pojďme vrhnout.

V minulém článku jsem psala, že bych chtěla přečíst tři knížky. Tento cíl jsem skoro splnila – přečetla jsem dvě knihy a to Hotel Magnifique a Vyslání. Obě recenze najdete na blogu. Dále jsem si chtěla pořídit Oura ring. Tak toto bohužel nevyšlo. A poslední cíl bylo napsat více jak 6 článků. Well, tady bych to asi uznala, protože jich je přesně 6.


Vzala jsem svoji milovanou kamarádku na brunch do oblíbeného Tymiánu. Na fotce vidíte palačinky, které byly moc dobré a vejce benedikt. Také moc výborné.

Samozřejmě nesmí chybět nové nehtíky! Padlo září a na mě přišla podzimní nálada. Jen počasí mělo jiné plány, spíše letní.

Na další fotce můžete vidět fotku snídaně z Dobrýho Kafe. Přiznám se, že jsem byla trošku zklamaná. Dřív mi to tam chutnalo více. Nebylo to špatné, to neříkám, ale v Pardubicích jsou za mě lepší místa, kam si zajít na výbornou snídani. Talíře obsahují vejce benedikt, ritchie sendvič, trhané vepřové (myslím), caprese sendvič a sladký french toast. A ten teda byl nejlepší z těch všech.

Jedna z nových věcí, kterou jsme se v poledance naučili, byl invert.

Nesmí chybět ani výborní Šneci v peci.

Ani vás neochudím o krásný západ slunce.

Jednou v neděli jsme měly s kamarádkou v plánu jít na ranní jógu. Bohužel jsme byly přihlášené nejspíš jen dvě a lekci zrušili. Tak jsme si udělaly krásné ráno a šly si sednout se Starbucks snídaňkou do Tyršových sadů. Pumpkin spice latté je život a focaccia byla celkem dobrá.

Také jsem se byla mrknout za rodiči. To bylo moc fajn. Tady vám dám fotku našeho bafana.

V Kafé, víno, kokino jsem si dala výbornou meruňkovou limonádu a salát s hermelínem.

Zkoušela jsem nový recept – brokolicové kuličky se sýrem. No a musím říct, že byly fakt dobré!

Sebrala jsem odvahu a zašla si sama na snídani. Vlastně to ve finále nebylo ani tolik divné a navíc jsem se dobře najedla!

V Pardubicích proběhl Burger street festival. Ochutnala jsem dva odlišné burgery a oba byly moc dobré. Churros s čokoládou, také mňamka!

Ovocný talíř a zjištění, že mi fíky moc chutnají a nechápu, jak jsem bez nich doteď mohla žít. Ve slevě najdete i za 7 korun jeden.

Výborná snídaně v kavárně Barista (Chrudim). Moc jsem si pochutnala. T o t á l n í l a h ů d k a!

Jak jsem psala, moje podzimní nálada mě dovedla k uvaření dýňové polévky. A takhle výbornou jsem si ještě nikdy snad neudělala. A to jsem tam koření hodila od oka. 😀

V Cross Café jsem ochutnala Pumpkin spice latté a řeknu vám, že ze Starbucksu je mnohem lepší! Chtěla bych zkusit udělat dýňový sirup a vyzkoušet domácí lattéčko, tak uvidíme, zda se to povede.

Nově v Pardubicích otevřeli zrekonstruované Automatické Mlýny, takže tam jsem se také byla podívat. Jsem celkem zvědavá, jak tam ty prostory budou fungovat. Upřímně bych klidně do vnitřního bloku dala nějaké stromy nebo obrovské květináče s rostlinkami, přijde mi to tam takové chudší.


Jaké bylo vaše září? Máte také podzimní náladu nebo prahnete po létu?

08/10/2023 0 Komentář
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Srpnové cvrlikání

M. 06/09/2023

Hola hola, podzim volá!

Řeknu vám to takhle – MI LU JU podzim. Léto je fajn, ale podzim je lepší. Nejsou vedra, je počasí tak akorát na dlouhé triko/svetr a kalhoty, no a později kabátky! Ale pojďme si shrnout srpen.

Můj cíl byl přečíst alespoň tři knihy. Skoro se mi to povedlo, jelikož mám přečtené dvě a třetí jsem rozečetla. Další cíl byl psát víc článků, což si myslím, že se mi docela i povedlo.

Po delší době jsem byla doma na návštěvě přes noc. Taťka na moji počest (haha) griloval. To se přiznám, to mi docela dost chybí. Také jsem konečně u sebe měla na přespání sestru! Po 3 letech, co bydlím v Pardubicích! Snad se jí tu aspoň trochu líbilo. Bohužel zrovna ten den pršelo, takže se z nás stali kavárenští povaleči.

Dále vám svůj měsíc popíši spíše ve fotografiích. Nesmím vynechat svoje letní nehtíky.

S mými ženami jsem byla na snídaňce. Přeji si, abychom chodily častěji!

Dále jsem strávila víkend v Brně – článek ZDE. Kde jsem nejvíc byla nadšená z Papilonie. 

Byla jsem s maminou na kurzu kreslení pravou mozkovou hemisférou. Povím vám to takhle, nikdy mi moc kreslení nešlo (což mě docela mrzí, měla bych to trénovat). Ale myslím, že tohle se mi celkem vedlo. Portrét potřebuje spoustu úprav a dolaďování, ale není to nejhorší. Vlasy omluvte, to už jsem opravdu spěchala, takže je má jako jezinka.

Dále výborný brunch v mém oblíbeném Tymiánu. Burger byl delikátní! Brambory mi přišly celkem dost slané, jinak mňamka. Této lahůdce dávám 8/10. Další mňamka byla quesadilla a smoothie bowl, která byla také skvělá. Té dávám 7,5/10. 

Dále tu máme víkend v Liberci! Článek ZDE.

Navštívila jsem Art Café, kde dělají pizzu a těstoviny. Dala jsem si dýňovou polévku, která byla naprosto vynikající (další důvod, proč se těším na podzim). A pizzu tam mají také výbornou, 9/10!

Na záři mám pár cílů, o které bych se s vámi chtěla podělit:

– přečíst tři knížky

– napsat více jak 6 článků

– pořídit si Oura ring


Jaký jste měli srpen vy? Máte nějaké cíle, které se vám povedlo splnit? <3

06/09/2023 4 Komentáře
1 FacebookTwitterPinterestLinkedin
OstatníPovídání

Červenec v kostce

M. 11/08/2023

Krásný den přeji! Řekla jsem si, že bych mohla vrátit zpátky koncept zhodnocení měsíce – co se dělo, měsíční úspěchy nebo naopak nějaká poučení. Myslím, že by to prospělo i mně samotné v rámci nějaké sebereflexe.

Na začátku července jsem se zúčastnila eventu Malá by  Bé Hà, odkaz na článek naleznete ZDE. Takové akce mi přijdou úplně senzační. Poznáte nové lidičky, dozvíte se něco nového a navíc (platí pro některé) lehce vylezete ze své ulitky.

To bych nebyla já, abych nezašla na výborné jídlo. Tyto fotky jsou ze Záložny v Pardubicích (určitě bude další článek Toulky za jídlem, zatím jsou na blogu dvě části, které si můžete přečíst). Měla jsem tam snad nejlepšího moravského vrabce se zelím, jakého jsem kdy jedla.

Pak jsem na víkend byla v krásné Olomouci – článek ZDE. Když jsme tam byli, tak Olomouc vlastně nebyla vůbec přeplněná lidmi. Bylo to senzační, klidné a odpočinkové.

Byla jsem na tanečním soustředění. Je možné, že to třeba moc řeším, who knows. Ale pro mě to byl úplně takový zážitek, kde jsem si víc ujasnila, kdo jsem a co je po mě dobré, a do čeho se zbytečně tlačím. Upozorňuji, že každý den hrála hudba do 2 do rána, což jsem zjistila, že není nic pro mě (nebo to možná bylo i výběrem hudby). Troufnu si říct, že tak 85 % účastníků mělo pod 18 let.

První den jsem absolutně nemohla usnout. Bylo jsem z toho tak neskutečně zoufalá, že mi i slzičky ukáply. Jsem zvyklá chodit spát kolem jedenácté a hlavně usínám s krásným klidem. Tady se tyto podmínky vůbec nesplnily. Kolem 1 ráno jsem to nevydržela a musela si pustila podcast. Usnula jsem opravdu až, když vypnuli hudbu. Takže první den naprostá pecka. Myslím, že druhý a třetí den jsem usínala také maličko později, ale pak jsem byla tak utahaná, že jsem ani ten hluk nevnímala.

Co se týče lekcí… Do úterka to bylo v pohodičce. Pak jsem skoro po každé lekci byla smutná, že nestíhám, nejde mi to a občas jsem to i obrečela. Co tak vím, nebyla jsem jediná, která z toho občas měla špatné nálady. Byly lekce, které mě absolutně nebavily a nešly (což se stalo v úterý, místo toho jsem si četla knížku a šla se opalovat). Dále byly lekce, kde jsem se nechytla vůbec a reálně jsem si tam třeba 2 hodinky tak pohupskávala a snažila se, aby to vypadalo podobně. A pak byly lekce, které byly naprosto senzační a úžasné. Pár jich popíši.

Ještě bych ráda dodala, že se z mého pohledu, lekce dělily na experimentální/free style a lekce, kde se dělaly choreografie.

Jedna z nejúžasnějších lekcí byla taková uvolňující. Vlastně ani nevím, jak ji popsat, museli byste to pravděpodobně zažít. Dělala se cvičení, kde jste neskutečně vystoupili z komfortní zóny a někteří mladší účastníci nebyli na stejné vlně, přišlo jim to vtipné nebo trapné. Museli jste hodně uvolnit tělo a hýbat se, tak, jak chcete, jak tělo chce a nevnímat, že kolem vás je dalších milion lidí. Pro mě je třeba problém při tanci dávat ruce nahoru, jelikož jsem pak ještě víc vidět. Tady se všechno hodilo za hlavu. Váleli jsme se po zemi, ruce létaly vzduchem (samozřejmě, ne doslova), hlava se úplně uvolnila (což bylo celkem osvobozující) a hýbala se vlastně za tělem. Pro mě to byl úplně úžasný zážitek. Ke konci jsme si všichni lehli a chvilku meditovali, jen tak byli. Byla jsem neskutečně uvolněná a „vyzenovaná“ (hah). Vůbec bych neváhala a klidně si to celé zopákla.

Druhá lekce, která byla úplně super, byla experimentální. Také se tam dělala cvičení, která byla mimo moji komfortní zónu. Byli jsme rozděleni do skupinek a jedna stála rozesetá po místnosti a druhá se proplétala mezi nimi a ukazovala jim různé taneční pohyby. Ti, kteří stáli je okopírovali a pak podle toho tančili, dokud nepřiběhl někdo další a nezadal jim nový pohyb. And let me tell you, tak strašně moc jsem se od těch lidí inspirovala! Bylo i hodně poznat, jak má každý svůj vlastní styl a bylo to prostě naprosto B O Ž Í!

Lekce poppingu byla taky neskutečně úžasná. Sice to byly všechno základy, ale tenhle styl tance by mě docela i bavil. A poslední, z čeho jsem byla nadšená byl afro taneční styl. Je to teda hodně (hooooodně) rychlá, takže jsem se u toho ze začátku vztekala, ale nakonec to bylo super. Lekce v tomhle stylu jsem měla dvě.

Lekce bych shrnula jako celkem náročné ale i naučné. Ve čtvrtek nebo v pátek jsem si dokonce natáhla nějaký sval v rameni a pak jsem týden s ním nemohla kloudně hýbat.

Každý večer se pořádaly taneční battly. Já se přiznám, že to je něco, do čeho bych nešla. Ale jim to celkem šlo a vlastně to bylo docela dost hustý pozorovat.

To bych nebyla já, abych se nezmínila o jídle. Nejvíc jsem zbožňovala snídaně. Mám raději slané, takže dva chlebíky s pomazánkou, šunka, sýr, hodně zeleniny, hodně ovoce a vajíčka natvrdo. Prostě la hů dka! Obědy a večeře byly jako z jídelny, což mně osobně nevadilo a celkem mi i chutnalo (asi jsem na jídelny měla štěstí nebo nejsem náročná). Jediné mínus bych dala, že ty jídla byla těžká. Prostě klasická česká kuchyně – svíčková, rajská, guláš, moravský vrabec, houskové knedlíky… Takže to byl docela mazec se takhle nadlábnout a jít tancovat.

Kdybych to měla shrnout úplně celé… Jsem vděčná, že jsem se zúčastnila, naučila s něco nového. Jela jsem poprvé a nejspíš naposledy. Rozvrh byl daný, takže jste většinou šli i na lekce, na které byste nepotřebovali. Možná bych si radši mohla vybrat nějaké workshopy, které mi budou vyhovovat více a bude i větší pravděpodobnost, že mě budou bavit.

Je možné, že to bylo věkovou kategorií účastníků, ale prostě jsem se tam mezi nimi necítila úplně komfy. Možná to bylo i tím, že jsem si přišla jak poleno? Kdo ví.


Další víkend jsem strávila v Kutné Hoře – článek naleznete TADY. Tam bylo také moc krásně, i přes deštivé počasí.

Dále už jen pár random fotografií, které úplně nevím, kam zařadit.

Tady jsem se stavila na nádraží v Costě na rychlou mini snídaňku.

V Praze jsem byla dvakrát. Jednou za kamarádkou a podruhé za sestřenkou. Daly jsme si celkem dobrůtky.

Já kávu ani „kávu“ normálně nepiju jo, ale za poslední měsíc jsem jí měla docela dost. A tohle ze Starbucksu? Docela chápu ten hype, hih. Caramel Latté Machiato.

Tady jsme v Anami restauraci v Pardubicích. Jídlo bylo výborné! Mám to tam ráda. Porce dávají docela velké. Ale dezertíky, které jsou níže, si už znovu nedám. Ježečci byly tvrdší a chutnaly jako kynuté knedlíky s nugátem uvnitř a sezamové kuličky měly také uvnitř nugát. Prostě nic spešl. Dávám 8/10 hvězdiček.

Stavila jsem se u své úžasné kosmetičky na nové obočko.

V Coffee Shop Company na Třídě Míru mají výborné summer drinčíky.

Tady jsem zkoušela novou paletku, kterou mi dala sestra. Stíny jsou fialkové. Tuhle barvu moc nenosím, i když ji mám ráda. Byl to takový výstup z komfortní zóny.

A jako poslední fotku tu mám snídaňku ve skvělém Tymiánu.


Jaký byl váš červenec? Chystáte se někam na dovolenou v srpnu?

S láskou, M.

11/08/2023 0 Komentář
1 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Srpen v kostce – a spousta myšlenek

M. 01/09/2022

A je to zase tady! Další měsíc se převalil jak voda. Další měsíc a jsme blíže novému roku, Vánocům. Upřímně, to jsou poslední dvě věci, na které bych chtěla myslet, ale vždycky mi to někdo připomene. Takže to teď připomenu já vám! 😀

Já se už neskutečně těším na barevný podzim. Miluju teplé oblečení – svetry, roláky. kabáty a dlouhé kalhoty. Nemůžu se dočkat, až budu sedět zachumlaná v dekách, číst knihy, pít čaj a občas koukat z okna na deštivé nebe.

Když jsem si dělala shrnutí svého měsíce srpen, zjistila jsem, že to vlastně byl docela dobrý měsíc plný zábavy, emocí a nových příležitosti.

Byla jsem párkrát na jumpingu, dokonce jsme teďka začali chodit ve čtyřech. Takže naprostá skvělost. Mám nové mimi nehtíky (v porovnání s tím, jak dlouhé jsem je měla naposledy, to jsou vážně miminka). A zašla jsem si po dlouhé době na kosmetiku na barvení obočí. Hned má člověk o starost méně!

Strávila jsem celý den v Olomouci se svojí bestie, se kterou se známe její celý život! 😀 (Je to už 22 let, haha). Článek o našem dni v Olomouci plný fotek naleznete zde.

Byla jsem se podívat v Kroměříži a lehce překonala svůj strach z vody, kde nevidím pod sebe. Také jsem zvládla 38 hodin nejíst. Což v některých chvílích byla celkem výzva a v některých úplná brnkačka.

Po dlouhé době jsem se také viděla s holčinami ze střední školy a strávily jsme spolu skoro celý den. To bylo také moc fajn!

Pochlubím se i tím, že jsem si pořídila nový notebook, který je herní. Takže se těším na podzimní a zimní dny o to více! Celkově má lepší grafiku a je výkonnější, takže doufám, že se na něm i něco zajímavého a užitečného naučím.

V souhrnu jsem přečetla dvě knihy – o jedné, té zatím nejkrásnější, jsem napsala již článek. Za mě to je určitě must-have slowburn book!

Vlastně cíl, být aktivnější na blogu, jsem také splnila, sedm článků za měsíc je docela dobrý výkon, že?


Aby to vše nevypadalo nejvíc sluníčkově, stále mám své dny, kdy nic nedělám. Ležím v posteli a smutním, poslouchám písničky a přemýšlím nad tím, co kdyby. Co kdybych začala dřív. Co kdybych se odhodlala k tomuhle. Co kdybych se nebála. Co kdybych se narodila jindy a jinde. Přijdu si občas zacyklená v nekonečném kruhu zmatenosti a chaosu. Emoce jako na horské dráze a nejde se z toho vymotat.

Všimla jsem si, že jsem se i více odhodlala brečet. Nesnažit se to všechno potlačit a držet v sobě. Ale prostě se rozbrečet a zkusit toho ze sebe dostat, co nejvíc to půjde. Většinou se mi celkem dost uleví. Doporučuji. 😀

Občas se ve svých špatných náladách utápím. Až moc dlouho. Občas se to protáhne i do několika hodin a občas až do dnů.

Ale občas, občas se seberu, řeknu si, že jsem se nasmutnila dost a jdu něco dělat. Třeba uklízet nebo si zapnu „retro“ písničky z roku 2000 a udělám si svoji párty, kde to teda neskutečně rozjíždím na kuchyňským parketu! Právě mi hraje do sluchátek tento playlist z Youtube – Best songs to dance to.

Někdy si prostě zapnu seriál a někdy ani seriál nestačí a spánek se jeví jako ta nejlepší možnost na spravení nálady. To také doporučuji!


Přistihla jsem se, že se cítím neskutečně sebevědomá, když se krásně oblíknu a nalíčím. Stojím pak několik minut u zrcadla a směju se na sebe. To je podle mě taky neskutečně důležité! Měli byste to povinně všichni udělat! Jen tak se oblíknout, třeba i na pár minut před to zrcadlo. Pochválit se, jak vám to dnes sluší. Jak jste krásní. Hned vám to zlepší den a náladu. A nejlíp, když vám k tomu hrají vaše oblíbené boost mood písničky.

Mám taky neskutečné nutkání něco změnit. Něco se sebou. Mám nutkání si obarvit vlasy na tmavě vínovou. Mám dokonce i koupenou barvu z DM drogerie. Jen najít odvahu, si je vážně obarvit! Nebo bych si chtěla propíchnout nos. Což k tomu mám nakročeno víc než k barvení vlasů.

Pro svůj pocit změny a klidu jsem vyházela veškeré oblečení, ve kterým jsem se 100 % necítila svá. Veškeré věci jsem dala na Vinted, který vám sem také můžu hodit, kdybyste se chtěli podívat. 😀


Plány na září

Moje cíle se klasicky budou stále točit dokola, dokud je vážně nesplním komplet celé. #zasraníperfekcionisti

  • Čtení knih – možná, možná určitě, jsem to už někam psala, že mám doma a v telefonu postahováno neskutečně moc knížek. Takže bych chtěla za měsíc září přečíst minimálně 5 knih, ke kterým bych sem na blog dala recenze. Takže všichni doufejme, že se mi to povede!
  • Cvičení – to už je podle mě tak rok omílané téma. 😀 Jediné plus je, že chodím na ten jumping a občas si zaplavat. Takže to vypadá, že vlastně jsem na dobré cestě!
  • Psaní příběhů – zatím klidně jen tak pro sebe. Ulevit své hlavě s vymyšlenými scénáři. Proč si je držet v hlavě, když je mohu přenést na papír? A třeba se někomu zalíbí, a třeba s nimi někdo bude souznít.
  • Všehochuť – poslední bodík je takový, že bych si sem tam chtěla vyzkoušet nové líčení. Naučit se něco nového. Třeba si absolutně neumím nalepit umělé řasy nebo kreslení linek mi zabere neuvěřitelně moc času. Chtěla bych se také učit kreslit/malovat. Dokonce jsem si koupila krásný skicák! Nebo se naučit hrát na hudební nástroj.

Jaké jsou vaše plány na září? A jaký jste měli srpen? Bylo vše v pořádku?


„Making the wrong decision is better than making no decision at all.“

„Everyone is gonna die and no one will remember you… so fuck it.“

„Buď si cestu najdu nebo si ji vytvořím.“

01/09/2022 3 Komentáře
1 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Červenec v kostce

M. 31/07/2022

Zdravíčko!

Je na čase znovu najet na tento koncept článků – takový menší wrap up měsíce. Dnešní článek bude asi spíše více o plánech než o předchozích událostech, o kterých se dočtete v tomto článku Back In The Game.

Vlastně nic zajímavého se moc neudálo, chodila jsem do práce, dvakrát si zašla na jumping a dokonce zkusila solárko! Myslím, že bych musela hodně přemýšlet nad událostmi, které jsem ještě nikam nenapsala. 😀

Spíš sem vypíši takové moje menší úspěchy a radosti:

  • Přečetla jsem knihu, a to za jeden den!
  • Měla jsem spolupráci – článek zde (a můžete se těšit ještě na jeden článek s druhou spoluprací)
  • Opalovala jsem se na zahradě (celkem úspěch, protože naši pronajímatelé pro jednou na zahradě nebyli)
  • Po dlouhé době jsem si dala kebab a byla to fakt mňamina!
  • Jumping
  • 4 vítězství v TFT (Team Fight Tactics – League of Legends)
  • Nehtíky
  • Zpátky v psaní článků
  • Řepový humus (jakože fakt pecka!!)
  • Avokádový chlebík

Plány na srpen

Původně jsme měli jet na Road Trip Budapešť – Lublaň – Štýrský Hradec, ale nečekaně se plány změnili a vlastně ani nevíme, kam a jak pojedeme. Takže to se nejspíš dozvíte na mém Instagramu nebo v jednom ze článků.

Mám v plánu se pokusit držet svůj Habit Tracker:

  • Číst minimálně 30 minut denně (+ po každé přečtené knize vám sem napsat recenzi)
  • Cvičení – jumping, cvičení doma, kolo, jóga
  • Psaní příběhů (možná i sem na blog?)
  • Pohnout se svoji angličtinou či naučit se další jazyk
  • Více vařit / naučit se chystat si jídla dopředu (třeba na 3 dny)
  • Být víc aktivnější tady na blogu

Takže nějaké sázky, kolik toho zvládnu? 😀 Jaké máte vy cíle na srpen? A také mě zajímá, zda se vám povedlo si splnit nějaké úkoly z předchozích měsíců!

M.

31/07/2022 4 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Březen v kostce

M. 01/04/2022

Nechápu, jak je možné, že to tak rychle uteklo! Jsem ani nemrkla a už tu je duben! To je neskutečné.

Velkou událostí byl víkend v Paříži na začátku března. Více si můžete přečíst zde.

Druhý víkend v sobotu jsem byla na rodinné oslavě. V životě jsem se takhle moc neopila. Na RODINÉ OSLAVĚ. I rodiče mě ráno litovali. Myslí, že to budu mít na talíři dlouho. 😀 Byla tam slečna z Tchaj-wanu, která mluvila anglicky. Už na začátku jsem si s ní chtěla povídat, ale prostě jsem se styděla. No, po pár skleničkách gin&tonic jsem se docela rozjela a pak jsme si tam povídali půlku večera! 😀 Docela jsme si i rozuměli. Když jsem třeba nevěděla nějaké slovíčko, tak mě doplnila. Myslím, že tahle zkušenost trochu posunula moje hranice mluvení v aj.

No, každopádně alkohol zas dlooouho vidět nepotřebuju. Hlavně ne panáčky.

Dále jsme byli v Zoo ve Zlíně – odkaz na článek naleznete také zde.

Začala jsem pít fermentované pitíčka – Bacilli. Teď nedávno jsem objevila i příchuť kombucha – jasmín a je to naprostá pecka! Moc mi to chutná. Chvíli jsem pila i kefír, který by měl také bříšku pomoct. Více se dozvíte ve výběru stories #zalepšíbříško u Aničky.

Zázvor moc nemusím, ale limonáda je dobrá. Malinovka je skvělá je sladší. A kombucha je naprostá pecka!

Účastnila jsem se po dvou letech plesu. Bylo velice fajn! Oblékla jsem na sebe společenské kalhoty a průhledné triko s dlouhým rukávem poseté souhvězdím. Zprvu jsem si myslela, že to bude moc odhalené, ale ve výsledku se tam našly outfity, které odhalovaly daleko více.

Splněné cíle za březen

Jak se můžete ve starším článku Únor v kostce dočíst, dala jsem si pár cílů na měsíc březen.

Jeden z cílů bylo mít více pohybu – mít 300 tisíc kroků, plavat a cvičit jógu. Ehm, takhle, kroků mám 280 tisíc (viděla bych to jako dost dobrý pokus ✔️), plavat jsem SKORO šla, jen jsem se styděla tam jít sama a na jógu jsem úplně zapomněla. ❌ Ale dalo by se počítat tancování na oslavě a na plese ne?

Dále jsem tam měla, že chci pokročit v angličtině. To se mi taky úplně nepovedlo. Nebo ne tolik, jak jsem chtěla. ❌

Být aktivnější na blogu a Instagramu. To si myslím, že jsem se docela i zlepšila! ✔️

Přečíst minimálně dvě knížky. Přečetla jsem tři (a půl) knížky. ✔️

.

Jaké cíle se povedly (ne)splnit vám?

Plány na duben

Patřím mezi ty, kteří si na TO-DO list píšou úkol tak dlouho, dokud ho splní nebo se rozhodnout na to prostě vykašlat. Takže si některé cíle z března přenesu do dubna. 😀

Více pohybu. Začíná jaro, teplíčko, což jsou naprosto skvělé podmínky na častější procházky a na kolo! (I když poslední dny jaru moc nenasvědčují.) Samozřejmě stále platí, že bych chtěla chodit do bazénu a cvičit jógu. Možná bych mohla někoho zlanařit a zkusit i nějaké skupinové lekce.

Už by to chtělo psát bakalářku. Tím, že prodlužuju, psaní bakalářky šlo stranou. Ale vlastně čím dřív to napíšu, tím dřív budu mít klid, že? Tak snad to do května budu mít sfouknuté. Tiše závidím vám všem, kteří to máte hotové, ale držím partu s „opozdilci“.

Angličtina a francouzština. Možná by bylo fajn se posunout rovnou o úroveň a ne o lekce. 😀 Uvidíme, jak velký to bude oříšek.

Čtení knih. Mám strašně moc postahovaných knih v PDF formě a pár dalších mi jich leží na polici a další bych chtěla nutně přečíst, protože to jsou žhavé novinky a mají neskutečně nádherné obálky! Takže cíl minimálně 5 knih zní celkem fajn. *fingers crossed*

Experimentování s manifestacemi. Jak už jsem psala ve článku, je spoustu manifestací, které jsem nezkusila a přijdou mi sympatické. Tak proč je všechny neotestovat?

Vzít se na randíčko. Moc se mi líbí představa, že si zajdu do kavárny a budu si dopoledne číst knihu, pít čaj a pozorovat lidi na ulici, pozorovat život. Tohle je zrovna něco, co mi nevadí dělat samotná (na rozdíl od cvičení a chození do bazénu). A mohla bych to praktikovat častěji.

Pokusit se fotit #ootd a líčení (zároveň se zlepšit ve svých makeup skills).

.

Jaké cíle máte na měsíc duben?

Přeji vám všem krásný duben a pevnou vůli v plnění vašich cílů a snů! M.

01/04/2022 8 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Únor v kostce

M. 02/03/2022

Přeji krásný vstup do nového měsíce březen!

V dnešním článku lehce shrnu svůj únor.

Jako první taková větší událost byla Belgie. Moc se mi tam líbilo a neskutečně se těším, až se tam vrátíme v létě s lepším počasím v patách. Více si můžete přečíst v tomto článku. Naleznete tam i spoustu fotek!

Valentýnská večeře

Přítel mi chtěl udělat radost, což se mu také povedlo. <3

Měli jsme růžové víno, které bylo moc dobré. Dále se podával klasický hovězí vývar – také naprosto výborný (bohužel jsem nevyfotila.) Poté byl na řadě předkrm – hovězí hřbet (asi). Musím přiznat, že jsem nejedla ani tu bagetku, když jsem věděla, že nás čeká ještě hlavní chod a dezert. Ale tento pokrm mi chutnal snad nejvíce.

K hlavnímu chodu jsem měla lososa s celerovým pyré a přítel měl hovězí s (asi) čočkovým pyré. Celerové pyré mi moc nechutnalo, raději bych si dala to přítelovo, ale losos byl výborný. Nakonec donesli dezert – čokoládové suflé. Lidičky zlatý, to je něco pro mě. Sladké moc nejím a obecně je na mě spoustu věcí zbytečně přeslazených, i když to někomu nepřijde. ALE TOTO! Pro takovéto občasné extrémně čokoládové dezertíky žiju! 😀

  • Předkrm
  • Hlavní chod
  • Dezert

Kafíčka

Další věc, kterou jsem v únoru udělala a jsem za to na sebe docela pyšná – napsala pár lidem, které jsem dlouho neviděla, jestli se chtějí sejít. První impulz k tomu byly myšlenky, že vlastně nikoho nemám a nikdo mi nenapíše… No prostě jsem se chvíli litovala a pak si říkám, že se na to můžu vykašlat a prostě jim napíšu. Pokud budou chtít, tak super a pokud ne, tak ať se pak ozvou sami.

Ani nevíte, jaká to nakonec byla úleva. <3

Beauty

Po delší době jsem si zašla ke kosmetičce na obočí, takže to jsem také nadšená. Sice mi přijde, že se mi to rychleji vymývá, ale i tak si obočí nemusím aspoň chvíli dokreslovat.

Také jsem zašla na nehtíky. Napadlo mě si je konečně zkrátit, aby se mi lépe psalo. Máte taky problém pak psát na telefonu? Já docela často dělám překlepy, dokud si nezvyknu na kratší nehty.

Angličtina – kurz

Zkouším kurzy angličtiny na easylingo.com. Zaplatila jsem si tam měsíční členství – 399,- a můžu zkoušet více kurzů a učit se více jazyků. Mám tam rozpracovanou angličtinu a francouzštinu. Přiznám se, že spíše dělám tu angličtinu. Je to hodně založené na opakování a procvičování – slovíčka. Občas s tím bojuji, protože mě jednoduše nebaví dělat něco tolikrát. Ale chápu, že je to potřeba, aby si to člověk nějak osvojil. V kurzech je samozřejmě i zahrnutá gramatika. Můžete se naučit angličtinu, francouzštinu, italštinu, ruštinu, španělštinu a němčinu.

zdroj: easylingo.com

Plány na březen

Čeká nás s přítelem cesta do Paříže na víkend. Neskutečně se těším! Zároveň jsem trošku ve stresu, protože tam jedeme úplně sami. Už mám připravený i plánek, jaké památky navštívíme, tak snad stihneme většinu! 😀 Byl jste někdo v Paříži? Jak se vám tam líbilo a co jste viděli?

Takový menší cíl je pohyb. Tento cíl mám daný i pro celý rok. V únoru se mi to moc nevedlo (lenoch zde). Chtěla bych častěji na procházky (můj cíl je mít za měsíc cca 300 tisíc kroků). Více cvičit jógu – zjistila jsem, že mě to úplně neskutečně uvolní a nechápu, proč to nedělám denně. Chtěla bych začít chodit plavat. Vodu miluju! A konečně někoho zlanařit, aby mě ukázal, co a jak dělat v posilovně. Kdybyste někdo byl z Pardubic a chtěl se seznámit nebo hledáte parťáka na takové aktivity, klidně se ozvěte. Protože já někoho takového potřebuji! 😀

Aby se mi výše uvedené členství kurzu vyplatilo, chtěla bych i více pohnout s angličtinou a francouzštinou. U AJ mám v plánu zvládnout minimálně 3 lekce a ve FRJ jsem si zatím stanovila min. 1 lekci.

Dále bych chtěla být více aktivní na blogu i Instagramu. Chytla jsem nějakou inspiraci a mám spoustu nápadů na články. Tak snad je budu i publikovat častěji. A co se týče Instagramu? Tam si potřebuji nějak ujasnit, jaký styl se mi líbí. A pak už se jen nebát, že?

A poslední takový větší cíl je čtení. Za únor jsem přečetla asi jen jednu knížku. A to se musí změnit! Už od Vánoc mi tady pár knížek leží a to nemluvím o tom, že jsem si neskutečně moc knih stáhla ze Z-Library, kde jsou knihy v AJ zdarma. Když vše půjde podle plánu, chtěla bych přečíst minimálně dvě knížky.

Jaký jste měli únor vy? Určitě mi napište dolů vaše cíle na březen, ať se můžeme navzájem inspirovat! <3

Přeji vám krásný třetí měsíc plný sluníčka a úspěchů! M.

02/03/2022 7 Komentáře
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin
Povídání

Leden v kostce

M. 30/01/2022

Dnešní článek bude spíše povídací – jak vypadal můj leden v tomto novém roce.

Škola a stres

Začátek ledna byl pro mě víceméně o škole. Většinu zkoušek jsem zvládla na první pokus. Musím se ale přiznat, že předmět pravděpodobnost a statistika mi úplně nesedl. Organizačně to profesoři také úplně nezvládli. Je pravda, že kdybych se víc hecla a učila, tak to zvládnu. Přijde mi, že se se mnou celý minulý rok táhl stres, o kterém jsem si myslela, že není tak velký. Všechno to pak vybublalo právě při učení na zkoušky – že to nezvládnu, co si druzí pomyslí, když si budu o půl rok studium prodlužovat, co vlastně v životě chci dělat…

Nevím, jak a kdy se to přesně stalo, ale něco se ve mně zlomilo. Smířila jsem se s tím, že budu prodlužovat a dokonce mi přijde, že to pro mě je lepší, co se stresu týče. Rozhodla jsem se nestresovat kvůli škole, kde se stane velké prd, když si prodloužím. Na jaře mi odpadne spousta stresu z učení na státnice. Můj plán je následující: stoprocentně zvládnout zkoušky za letní semestr a zkusit napsat bakalářku do dubna (když to nestihnu, nic se neděje, zvládnu to po zkouškách do června), v zimě si zopakuju jeden předmět a budu se moct průběžně učit na státnice, které bych chtěla dělat v lednu. Takhle, když si jsem si to napsala, úplně se mi ulevilo. Navíc v tom nejsem sama, kdo bude prodlužovat, což mě také maličko těší.

Od prosince jsem měla i problémy se zažíváním – nafouknuté a bolavé břicho, občas mě přepadla úzkost nebo nával horka. Ze začátku jsem to přisuzovala vysazení antikoncepce. Byla jsem i u doktora, který mi řekl, že je vše v pohodě a mám jen přestat jíst nadýmavé potraviny. To se nelepšilo. Dokonce jsem se snažila omezit mléčné výrobky. Snažila jsem se i omezit bílé pečivo nebo ho nejíst vůbec. Nic mi nepomáhalo. A vlastně po tom, co jsem se rozhodla se nestresovat školou, se mi tak obrovsky ulevilo! Ani jsem neměla tušení, že mi takhle zle může být ze stresu (primárně ze školy).

Příběh Štěpán a nezemšťané

Jeden z mých zápočtů bylo napsat příběh. Jelikož mě takovéto věci baví, vzala jsem si předmět Tvůrčí psaní z filozofické fakulty. Jinak studuji na ekonomické fakultě. Také jeden z problémů, který budu řešit až dodělám bakaláře – zda mě to vůbec baví, zda v tom pokračovat nebo se dát na něco úplně jiného. Ale o tom zas jindy.

Příběh jsem dávala sem na blog tak si ho ZDE můžete přečíst. Příběh vznikl z abstraktního obrazu, který nám profesor dal v hodině. Viděla jsem v něm přírodu a takovou divnou fazoli, která se mi tam vůbec nehodila. Voala, vznikl z toho příběh, který je lehce komický a lehce vážný. Tak mi určitě dejte vědět, zda byste chtěli víc takových krátkých příběhů nebo třeba nějaký na pokračování.

Prokrastinace a seriály

To bych nebyla já, aby v mém životě nefigurovala prokrastinace. Většinu seriálů jsem zvládla shlédnout za den. Seriály, na které jsem se dívala můžete najít ZDE. Je tam žánr sci-fi, komedie, drama a reality show. Nebo se můžete podívat na takový spíše vzdělávací seriál v oblasti s názvem Love, Sex & Goop.

Vzpomněla jsem si ještě na jeden film, který jsem viděla. Jmenuje se The Wisdom Of Trauma. Na dokument se můžete podívat na oficiálních stránkách thewisdomoftrauma.com. Stačí darovat částku, kterou chcete, můžete i 1 dollar, a ono vám to zpřístupní film.

„Hlavní protagonista filmu Dr. Gabor Maté je kanadský lékař maďarského původu, proslulý odborník na závislosti, trauma, jeho léčení a vývoj osobnosti v dětství. Ve filmu nabízí nový pohled na svět, v němž žijeme, i na nás samotné. Gabor Maté je ale hlavně nesmírně moudrý a laskavý člověk, který se nebojí mluvit o svém vlastním traumatu, stigmatizaci a o svém závilostním chování. Místo odsuzování, potlačováním symptomů a stanovováním diagnóz, Gabor Maté se snaží porozumět příčinám, z nichž ve zraněné lidské duši vzniká znepokojivé chování a nemoci. „

Za mě to je něco, co by měl každý vidět. Jsme zas u toho, jak se na nás přenáší vzorce chování rodičů, na které se přenášelo toto chování od jejich rodičů. Jak traumata, která v sobě dusíme či o nich vědomě nevíme, způsobují takovéto vážné problémy a dostává lidi do neřešitelných situací, kdy nevědí, jak z toho ven. Každý reaguje na určité situace jinak. S někým to ani nehne a někomu to rozsype svět. Přiznám se, že jsem skoro celé dvě hodiny (tak dlouhý je dokument) proplakala, cítila jsem úzkosti, nevěděla, co si mám myslet. Je to hodně silný dokument. Stáhla jsem si od něj další dvě knihy, které mě neskutečně zajímají. Tak jsem zvědavá, jak se po nich budu cítit.

zdroj: pinterest.com

Stahuj knihy zdarma

To mě přivádí k další myšlence. Našla jsem stránku, která se jmenuje Z-Library. Je to elektronická knihovna, kde najdete všechny žánry knih – fantasy, sci-fi, lechtivé knihy, detektivky, seberozvoj, manifestace a spoustu dalšího. Když se zaregistrujete, můžete si stáhnout až 10 knih za den zdarma (pdf, epub). Jen chci upozornit, že knihy jsou pouze v angličtině. Moje angličtina není nijak úžasná (teoreticky mám úroveň B2). Některé příběhové knihy jsou pro mě těžké v aj, například moje oblíbená autorka Sarah J. Maas. To si musím počkat na česká překlady, protože bych si četbu v angličtině ani neužila.

Snowboard

V lednu se konalo i pár procházek a byla jsem konečně po dvou letech na svahu na snowboardu. Byli jsme v Černé Hoře. Zprvu se mi nechtělo, přítel mě musel přemlouvat. Bála jsem se, že mi to nepůjde a budu se akorát vztekat. Opak byl pravdou. Nepadala jsem skoro vůbec. Teda až na předposlední jízdu, kdy jsem už nemohla. Svaly mě bolely, sněžilo a jehličky zmrzlé vody mě bodaly očí (nedržely mi brýle). No prostě jsem toho pak měla už plné kecky. Ale jinak to bylo naprosto super a už se těším na další! Jezdíte rádi lyžovat nebo jezdíte na snowboardu?

Únorové plány

Druhého února odlétáme s přítelem na 5 dní do Belgie. Neskutečně se těším a zároveň jsem trošku nervózní. Bude to můj druhý let a bereme si JEN batůžky. Doufám, že budeme hodně ťapkat po Bruselu. Snad se podíváme i do Antverp a Gentu. Dokonce jsem si udělala takového malého průvodce, kam se chci v jakém městě podívat. 😀 Budu se snažit hodně fotit, takže se můžete těšit na článek! Budu přispívat i hodně na Instagram (doufám!), tak mě můžete sledovat i tam – vrabcm.

Moc mě zajímá, jaký jste měli leden vy? Jak jste se poprali se začátkem nového roku? Máte nějaké úžasné plány na únor?

Posílám lásku! M.

30/01/2022 1 Komentář
0 FacebookTwitterPinterestLinkedin

O mně

O mně

Zdravíčko!

Jmenuji se Michaela, většinou mi všichni říkají Míša, ale nebráním se nějakým cool bombastickým přezdívkám. Zbožňuju, když nemusím nikam spěchat, snažím se dělat věci tak, jak zrovna cítím. Jsem fanoušek fantasy knih, anime, pěstování rostlinek a spirituality. Moc ráda tvořím, píši a fotím, i když si v tom přijdu jako amatér. Ale cvičení dělá mistra, že? 💜 Pro případnou spolupráci mě můžete kontaktovat níže.

Kontakt

Instagram Pinterest Email
Červenec 2025
Po Út St Čt Pá So Ne
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« Pro    
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Zpět na začátek